SALA I SPRZĘT

PRZESTRZEŃ


Aranżując blisko 700 m2 przestrzeni starej hali przemysłowej, zależało nam przede wszystkim na tym, aby zachować w maksymalnym stopniu jej otwartość.

Dzięki temu, tak jak poszczególne, różne rodzaje treningów pozwalają na osiągnięcie sprawności, tak strefy przeznaczone do różnych rodzajów treningów naszym klubie płynnie się przenikają.

Otwartość daje również możliwość wymiany doświadczeń i obserwacji. Jeśli chodzi o aspekt wizualny, wybraliśmy styl prosty, niemalże ascetyczny ale jednocześnie schludny i przyjazny, który według nas stwarza dobrą atmosferę do pracy nad sobą.

FUNKCJONALNOŚĆ


Podział funkcjonalny powierzchni odzwierciedla zakres prowadzonych zajęć. Stworzyliśmy zatem część przeznaczoną do treningu funkcjonalnego i crossfitowego (STREFA CROSS) oraz obszar przeznaczony do sztuk walki z profesjonalną matą zapaśniczą, workami treningowymi centralnie usytuowaną klatką-ringiem o średnicy 7m (STREFA FIGHT).

Posiadamy również wielofunkcyjną salę o powierzchni około 100 m2. Sala ta wykorzystywana jest zajęć grupowych typu fitness i dance, do prowadzenia szkoleń i warsztatów. Posiada autonomiczny systemem nagłośnienia i lustrzaną ścianę, a ze względów praktycznych może zostać zamknięta dźwiękoszczelnymi drzwiami (STREFA FIT).

SPRZĘT


Sprzęt, który wykorzystujemy jest odpowiedni zarówno aby budować formę profesjonalnych sportowców, jaki poprawiać sprawność naszych podopiecznych, którzy nie mają ambicji sportowych, ale chcą zdecydowanie przyjemniej funkcjonować w życiu codziennym. Staramy się systematycznie uzupełniać naszą bazę sprzętową, uwzględniając nowości treningowe. Zdecydowany nacisk kładziemy na aktywności, które wykorzystują wolne ciężary, kettlebells, masę własnego ciała. Uważamy, że w ten sposób budujemy nie tylko siłę, ale ogólną sprawność, stabilizację funkcjonalność. Kreatywność to nasza domena, więc korzystamy nie tylko z naszej powierzchni, ale również z możliwości, jakie odnajdujemy w bezpośrednim sąsiedztwie naszego klubu.

Posiadamy również prywatny gabinet masażu sportowego i rehabilitacji, w którym można skorzystać z zabiegów przyśpieszających regenerację.